Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2021
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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530 kcal
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Fedt: 20,11g | Prot.: 28,03g | Kulhyd.: 60,73g.
Morgenmad: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Honig, Ziegenkäse, Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Getrocknete Aprikosen, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Räucherforelle. Snacks/Andet: Grüner Tee. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Bagira811's Vægt Historie
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