Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2021
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89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2938 kcal
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Fedt: 104,80g | Prot.: 181,74g | Kulhyd.: 322,29g.
Morgenmad: Ketchup de Tomate, Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes , Myprotein Pea Protein Isolate, Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Concombre (Pelé), Myprotein Beurre de Cacahuètes. Frokost: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Banane, Myprotein Beurre de Cacahuètes , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Ail, Pain aux Céréales, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne. Aftensmad: Ail, Tomates, Oignons, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Auchan Sauce Pesto Vert. Snacks/Andet: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Pea Protein Isolate. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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