Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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729 kcal
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Fedt: 37,00g | Prot.: 31,44g | Kulhyd.: 70,21g.
Morgenmad: Nespresso Café Expresso, Pão Branco Torrado, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Frokost: Ovo Estrelado, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Pingo Doce Chocolate de Leite, Café Expresso, Pão de Mistura. mere..
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