|
Да пусть будет так 🤞
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
976 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 84,62g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Куриный Рулет, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Тонкий. Frokost: Красный Октябрь Буревестник, Холодец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Малина, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Snacks/Andet: Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|