Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
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57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1914 kcal
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Fedt: 90,07g | Prot.: 112,36g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Marmelade, Banane, Sweet Valley Cranberries, Ener Bio Basis-Müsli, Gekochtes Ei, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Eierkuchen. Frokost: Pesto, Grünländer Mild & Nussig, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Aftensmad: Quantum Leap Fitness ISO Whey Kokos. Snacks/Andet: Knabsi Königliche Nussmischung, Ei, Eiweiß, Magerquark, Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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