Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2017
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2064 kcal
|
Fedt: 65,04g | Prot.: 129,92g | Kulhyd.: 234,52g.
Morgenmad: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Ser Yogur Firme de Vainilla, Manzana Roja. Frokost: Milanesa de Pollo, Pan Blanco. Aftensmad: Mate, Pan Blanco, Pan Blanco, Mate. mere..
|
|
1470 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 23 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maru fitnes's Vægt Historie
|