Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 189,43g.
Morgenmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Frokost: Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Buncis, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Buncis, Tempe. Snacks/Andet: Siantar Top Goriorio, Biskuat Original. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|