Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 60,80g | Prot.: 101,67g | Kulhyd.: 101,86g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Frokost: Zero Маффин Двойной Шоколад, Пюре картофельное, Бахетле Скумбрия Горячего Копчения. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. mere..
|
|
2653 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer og 59 minutter, Samsung Health - 1 minut. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|