Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 86,81g | Prot.: 123,72g | Kulhyd.: 138,04g.
Morgenmad: Клубника, Каша дружба ❤, Дикси Киви, Творог 5%. Frokost: Окей Форель Слабосоленая Ломтики, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Andet: Сельдерей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Грейпфрут, Сарафаново Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glushenkovat's Vægt Historie
|