Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 21,42g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 136,28g.
Morgenmad: Красная Смородина, Кофе, Cream Nuvo Творог 5%, Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Frokost: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Щука, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Конфета, Черника (Подслащенная, Замороженная), Чай, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastyaIdukceli's Vægt Historie
|