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Gefällt mir nicht 😕
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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533 kcal
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Fedt: 15,28g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 31,19g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Schweinelende (Filet, Nur mager). Aftensmad: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Backbord Hirsebrot. mere..
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1789 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 33 minutter, Hvile - 4 timer og 37 minutter. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Geht auch wwg, wie das vorherige 😉💪🥰
03 apr 21 af medlem: Shiva1705
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Guten morgen liebe Mona 🙋♀️ nicht aufregen... es ist Ostern... danach ist das ratzi fatzi wieder weg 😉 wünsche dir einen entspannten Tag
03 apr 21 af medlem: dornfelder09
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Danke, das hoffe ich auch.
05 apr 21 af medlem: mona54
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