Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 73,86g | Prot.: 57,55g | Kulhyd.: 141,60g.
Morgenmad: Сахар, Мерси Конфеты, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Frokost: Мааг Семечки От Атамана, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Aftensmad: Коркунов Конфета, Апельсин, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Сахар, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каравай Хлеб Украинский. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|