Joop Zantinga's Dagbog, 03 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
85 kg Indtil videre tabt: 34,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 april 2021:
1299 kcal Fedt: 94,17g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 49,47g.   Morgenmad: Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie, AH Rookkaas, Champignons, Gebakken Ei zonder Vet, Zwagerman Ontbijtspek, Leidingwater. Aftensmad: Trophy Chinese Pindasaus, Frieten, Eierbal, Berehap. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Joop Zantinga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.