Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
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105,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1992 kcal
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Fedt: 89,36g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 213,34g.
Morgenmad: Marmelade, Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Becel Vital, Banane. Frokost: Rosenkohl, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Aftensmad: Lindenhof Gouda, K-Classic Snack-Salami, Hofmaier Lachsschinken, Becel Vital, Mehrkornbrot. Snacks/Andet: Seeberger Studentenfutter, Pink Lady Äpfel, Viva Vital Fruchtjoghurt Mild. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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