Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 60,85g | Kulhyd.: 112,86g.
Morgenmad: Шоколад, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лосось, Harry Protein Sandwich 20. Frokost: Яблочный Сок, Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная. mere..
|
|
2186 kcal
|
Motion:
Vandre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nesmeyana_ko's Vægt Historie
|