Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 89,16g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: جبنة جبنة فيتا, البيض المقلي, مطاحن توست اسمر. Frokost: جبنة الفيتا, خبز القمح (ذو السعرات الحرارية المخفضة), بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: كوكيز رقائق الشوكولا. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|