Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2965 kcal
|
Fedt: 116,99g | Prot.: 199,82g | Kulhyd.: 277,53g.
Morgenmad: Pintola Dark Chocolate Peanut Butter, Protein, Quaker Oats. Frokost: Grapes, Raisins (Seedless) , Cashew Nuts, Egg (Whole) , White Rice, Hommade Dal Yellow. Aftensmad: Chicken Breast. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiteshrajput7's Vægt Historie
|