Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1776 kcal
|
Fedt: 89,52g | Prot.: 82,04g | Kulhyd.: 158,66g.
Morgenmad: Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão de Leite. Frokost: Lay's Batata Barbecue, Lasanha à bolonhesa ke. Snacks/Andet: Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão de Leite, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Amandita (2). mere..
|
|
1969 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Zumba - 1 minut. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Oliveira's Vægt Historie
|