Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2013
|
110,0 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 42,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2013:
|
1400 kcal
|
Fedt: 65,31g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 178,21g.
Morgenmad: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries . Frokost: Apples, Atkins Beef Merlot. Aftensmad: Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap, Doc Green's Corn Casserole. Snacks/Andet: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks. mere..
|
|
3141 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
worm2butterfly2012's Vægt Historie
|