Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 97,69g | Prot.: 99,39g | Kulhyd.: 5,97g.
Morgenmad: زيت الزيتون المركز, جبن قريش جبن قريش, زبدة غير مملحة, بسطرمة لحم البقر (المقدد), بيضة. Aftensmad: جهينه كريمة خفق, جبنة موتزاريلا, زبدة غير مملحة, صدور فراخ@ صدور فراخ@. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
rorafouad's Vægt Historie
|