|
baiklah... mudiiik oleh2 nya naik Bb
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 97,23g.
Morgenmad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Putih Telur. Frokost: Opor Ayam, Telur Balado, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. Snacks/Andet: TPS Food Mie Kremezz, Jambu Kristal, Oatbits Strawberry and Yoghurt. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|