Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 86,76g | Kulhyd.: 125,05g.
Morgenmad: Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Пятерочка Банан, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. Frokost: Ашан Яблоко Ред Чиф, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Aftensmad: Vici Лосось Слабосоленый, VitaLat Сыр Рикотта, Смак Хлеб Грация. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|