Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 72,59g | Kulhyd.: 137,11g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка, Хлеб хоккайдо. Frokost: Киви, Хлеб хоккайдо, Окрошка. Aftensmad: Вот Эти Наггетсы Куриные, Окрошка. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
|
2568 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer og 59 minutter, Samsung Health - 1 minut. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|