Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 54,31g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 212,42g.
Morgenmad: Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Natura Сливочный , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко. Frokost: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Yelli Детский Супчик Буковки, Летний День Молоко 3,2%, Американо, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Epica Simple Йогурт Питьевой Киви Шпинат. Aftensmad: Ферма Сыр Сулугуни, Bonte Мармелад Дыня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкусвилл Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Snacks/Andet: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Sula Леденцы, Чернослив, Круглый Год Миндаль Сушеный, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|