|
😭
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
791 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 55,86g | Kulhyd.: 69,10g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Marul, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler. Frokost: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Aftensmad: Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Havuç, Süt. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|