Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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998 kcal
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Fedt: 53,30g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 57,63g.
Morgenmad: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Frokost: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Hänchenbrustfilet, Chiquita Banane. mere..
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stabil vægt
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