Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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809 kcal
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Fedt: 36,89g | Prot.: 64,09g | Kulhyd.: 54,15g.
Morgenmad: Banane, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Aftensmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hänchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
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stabil vægt
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