Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
819 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 87,16g.
Morgenmad: Maydanoz, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Frokost: Kimyon, Nane, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Nane, Kimyon, Ceviz. Snacks/Andet: Hindistan Cevizi Yağı, Portakal, Yeşil Elma. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melissaqk's Vægt Historie
|