Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 28,10g | Prot.: 41,40g | Kulhyd.: 117,89g.
Morgenmad: Pisang Kepok Rebus. Frokost: Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Quaker Oat, Seledri, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Aftensmad: Tempe, Quaker Oat, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Menuju 45 Kg 's Vægt Historie
|