Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 107,19g | Kulhyd.: 159,47g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Frokost: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Nasi Putih, Ikan Panggang. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar (1), Terung, Daun Katuk, Ayam Geprek. Snacks/Andet: Kopiko Permen, Pepaya. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ritasari583's Vægt Historie
|