Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 97,30g | Kulhyd.: 161,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Запеченная или Жаренная Рыба. Frokost: Варенье, Кетчуп, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Макароны Жареные. Aftensmad: Варенье, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками, Гречневый Суп. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Fine Life Топленое Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|