Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 71,79g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 129,52g.
Morgenmad: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Черкизово Бекон Сырокопченый, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. Frokost: Увелка Рис Бурый, Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, Шампиньоны Жареные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. Aftensmad: Vici Лосось Слабосоленый, VitaLat Сыр Рикотта, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь). Snacks/Andet: Чай, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|