|
👏
|
41 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
628 kcal
|
Fedt: 21,07g | Prot.: 28,16g | Kulhyd.: 85,41g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Dereotu, Maydanoz, Havuç, Salatalık (Kabuklu). Frokost: İçim Kaymaksız Yoğurt, Tarçın. Aftensmad: Tarçın, Yeşil Elma, Muz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andet: Kimyon, İçim Kaymaksız Yoğurt. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sedamutlu_'s Vægt Historie
|