Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 29,86g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 105,32g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Liebendorf Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бездрожжевой Черный, Сахар, Лианозовское Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосоленая. Frokost: Шпинат, Помидоры, Картошка Вареная, Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Грецкие Орехи, Fish House Форель Слабосоленая, Liebendorf Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бездрожжевой Черный, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|