Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 66,45g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 142,37g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Mojo Banana Bread, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Twix Twix Солёная Карамель, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Aftensmad: Приготовленный Лук, Говядина Постная, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Joyco Драже Панда, Coffee Like Флет Уайт. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|