Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 43,53g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 131,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Арахис, Кешью, Курага, Савушкин Творог 1%. Frokost: Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Кофе (Эспрессо), Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов со Свининой. Aftensmad: Мёд, Чай с Лимоном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|