Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1818 kcal
|
Fedt: 75,27g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 187,97g.
Morgenmad: Ирис, Pınar Sucuk, Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Bim Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Семки Бим, Eti Sütlü Çikolata, Борщ с Говядиной, İHE Tam Buğday Ekmeği, Коул слоу 100гр. Aftensmad: Ичим Сюзме Йогурт 103, Молоко Бим, Каждый День Цикорий, Макароны 25гр, Куриная печень 50 гр. Snacks/Andet: Superfresh Kıymalı Pide, Eti Sütlü Çikolata, Золотой Ключик Ириска. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|