Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 70,45g | Prot.: 74,36g | Kulhyd.: 140,22g.
Morgenmad: Савушкин Нежный Клубника, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Aftensmad: Минская Марка Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Snacks/Andet: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|