Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1963 kcal
|
Fedt: 66,30g | Prot.: 201,11g | Kulhyd.: 139,25g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Frokost: Грейпфрут, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Aftensmad: Квашеная Капуста, Красная Фасоль, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Окей Лечо по-Домашнему, Квашеная Капуста, Красная Фасоль, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|