Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 99,43g | Kulhyd.: 103,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, President Творог, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат овощной БЮ, Жаркое из Свинины. Snacks/Andet: Цикорий, Сладкий или Горький Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Апельсин, Арахис, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bardinyulka's Vægt Historie
|