|
-15кг🥰
Осталось всего 5кг🥴🤏
|
56 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 72,42g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 206,48g.
Morgenmad: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , Корица, Розумний Вибір Цукор, Ярка Овсяные Хлопья. Frokost: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой . Aftensmad: Курица Вареная, Гороховая Каша, Оліс Майонез, Чеснок, Ярка Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук. Snacks/Andet: EMMI Клубничный Сироп. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Молодец мой Вес что то стал и не снижается((((
05 apr 21 af medlem: Tanya tiv
|
Поздравляю🥳 это замечательный результат))
05 apr 21 af medlem: bilinskkaya
|
Как похудели?) не мрвсем ещё разобралась с питанием(
05 apr 21 af medlem: masha02061995
|
поздравляю, вы большая молодец ✨✨✨
05 apr 21 af medlem: daria.kkkk
|
Мои поздравления!Это очень классный результат!
05 apr 21 af medlem: Yulia.Juryulia
|
05 apr 21 af medlem: ¿alina¿
|
Спасибо за позитивные комментарии, очень приятно🥰
О похудении отвечала много в предыдущих 2 постах в комментах♥️
07 apr 21 af medlem: heavydirtysoooul
|
Tanya tiv, понимаю! Я в таких случаях питаюсь 1-2 дня на 400-600 ккал больше привычного калоража и результат не заставляет себя ждать, качели помогают)
07 apr 21 af medlem: heavydirtysoooul
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heavydirtysoooul's Vægt Historie
|