Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 130,48g | Kulhyd.: 114,31g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Frokost: Оливковое Масло, Морковь, Булгур, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|