hely idris's Dagbog, 06 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
60 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2021:
1250 kcal Fedt: 47,65g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 142,90g.   Morgenmad: Pepaya, Bubur Kacang Hijau, Mangga. Frokost: KFC Dada Ayam, KFC Rice. Aftensmad: Kentang Goreng. mere..
1405 kcal Motion: Hvile - 7 timer, Sove - 17 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hely idris's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.