Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 63,56g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Кофе, Красные Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Яичница. Frokost: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Банан. Snacks/Andet: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Vægt Historie
|