Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2013
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2013:
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861 kcal
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Fedt: 27,94g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 93,76g.
Morgenmad: Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Ja! Feine Eierplätzchen. Frokost: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Ungarisches Geschnetzeltes. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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