Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1740 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 20 minutter, Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
21minimi21's Vægt Historie
|