Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 105,04g.
Morgenmad: Свитлогорье Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бурже Хлеб Многозерновой. Frokost: 6PAK NUTRITION Протеин Milky Shake Whey(Peanut Butter-Banana). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|