Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 68,49g | Kulhyd.: 80,53g.
Morgenmad: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Frokost: Рис Вареный, Шефмаркет Том Ям Кунг с Тигровыми Креветками, Курица Вареная. Aftensmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. mere..
|
|
687 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Apple Health - 21 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|