Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1646 kcal
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Fedt: 42,38g | Prot.: 128,38g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Apfel, Gekochtes Ei, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut Ponholz Schweinerollbraten. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Grillido Landjäger, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Magnesium, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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