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50 min d'elliptique 💪, ça fait énormément de bien !
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1325 kcal
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Fedt: 55,48g | Prot.: 96,66g | Kulhyd.: 113,67g.
Morgenmad: Thé Vert. Frokost: Oranges, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boulgour (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andet: Lindt Lindor Lait, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. mere..
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2233 kcal
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Motion:
Motionscykel - 39 minutter, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 7 timer og 51 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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Blandine64's Vægt Historie
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